LETIS formation :+33 (0)4 84 13 37 54
FFMBE Handicap non a la discrimination

Spécialisation en massage sportif

Spécialisation en massage sportif

Famille:
Nombre de jour(s): 29 Jours
Nombre d'heures:203 Heures
Horaires:
Prix:4990 €

PROGRAMME DE SPECIALISATION EN MASSAGE SPORTIF

Formation Complète de 203 heures. Guidé par nos 20 ans d’expertise dans le monde du sport et du bien-être, notre programme de spécialisation vous offre l’opportunité d’acquérir une maîtrise des compétences nécessaires pour répondre aux attentes des clients sportifs amateurs ou professionnels les plus exigeants :

MODULE 1 – FONDATION DU MASSAGE SPORTIF SUEDOIS ET DE LA RELAXATION COREENNE 

Formation Massage Sportif 1- Les Fondamentaux, propose des techniques puissantes et efficaces pour optimiser la performance des sportifs, de prévenir les blessures musculaires et articulaires, d’améliorer souplesse, force et endurance tout en réduisant les tensions musculaires.

Mobilisations passives avec la Relaxation Coréenne. Explorez les mouvements doux et fluides de la relaxation coréenne, une technique inégalée de décontraction et de détente.

 MODULE 2 – ANATOMIE PALPATOIRE

Exploration de l’Anatomique Palpatoire avancée. La formation en anatomie et physiologie constitue le socle essentiel pour les professionnels du massage sportif. Plongez dans l’anatomie spécifique aux athlètes. Parcourez le corps et les mouvements, le système osseux et les repères anatomiques et enfin l’anatomie palpatoire musculaire.

MODULE 3 – APPROFONDISSEMENT ET DIVERSIFICATION

Exploration des muscles profonds avec le Deep tissue. Plongez dans le massage Deep tissue, ciblant les muscles posturaux avec précision.

Maîtrisez l’utilisation des accessoires en massage et automassage incluant le pistolet de massage en préparation, pendant l’effort ou en récupération sportive.

MODULE 4 – MAITRISE

Formation Massage Sportif 2- Perfectionnement. Maîtrisez le massage sportif suédois, une combinaison experte de techniques spécifiques et globales. Des pratiques d’étirements et des compressions musculaires pour viser l’efficacité et la performance pour les sportifs amateurs ou professionnels.

Posture du Masseur et prévention des Troubles Musculo Squelettiques. Apprenez l’importance de la posture du masseur pour une pratique durable et prévention des troubles musculosquelettiques.

Chaque module est structuré pour vous permettre de progresser de manière cohérente, passant des fondations aux compétences avancées.

Au terme de cette spécialisation, vous serez non seulement imprégné(e) des connaissances anatomiques et techniques, mais vous aurez également acquis la sensibilité émotionnelle nécessaire pour répondre aux besoins holistiques des sportifs.

La maîtrise de l’anatomie et de la physiologie liées à la pratique sportive est impérative dans cette spécialisation massage sportif. Nous vous accompagnons pour tester vos connaissances et confirmer le contenu de votre formation sur cette partie de spécialisation. 

 

Taux de satisfaction: Pas de retours en cours
Taux de validation des compétences: Pas de retours en cours
Accessibilité:

L'organisme est accessible aux personnes en situation de handicap.
Si vous êtes concernés, n'hésitez pas à nous contacter directement afin d'étudier ensemble les possibilités d'adaptations pour suivre cette formation.

Modalités d’accès à la formation :
- Signature du devis incluant une autoévaluation en lien avec la formation proposée et le formulaire médical au plus tard 10 jours avant le début de la formation ;
- Analyse du besoin, des prérequis pédagogiques et des contre-indications médicales potentielles ;
- Signature du contrat de formation ;
- Paiement de l'acompte et du solde de la formation suivant les modalités définies au contrat 
- Convocation envoyée avant le démarrage de la session.
 


PRÉSENTATION DE LA FORMATION

SPORTIF 1 Les Fondamentaux - 28 HEURES

• Préparer son poste de travail pour la pratique des prestations de bien-être et/ou de spa
• Accueil et prise en charge personnalisé et adapté
• Être capable de définir, décrire et appliquer les mouvements de massage sportif/suédois (effleurage, pétrissage, tapotements, vibrations, frictions, « bercements »), tout en comprenant leurs effets et bénéfices
• Développer des techniques de travail saines et une bonne « ergonomie de corps »
• Appliquer les méthodes de « draping » sans hésitation
• Être capable de performer un massage "suédois" dans un temps défini (60mn et 90mn)
• Avoir les capacités de créer une session de massage adaptée aux besoins du client, évalués au préalable lors de la prise en charge
• Structurer la pratique du massage SPORTIF (Suédois) :
 - matériel, logistique et cadre professionnel
 - ergonomie de corps et postures de pratiques
 - prise d'information et besoins client
 - contre indications
 - prise de contact et draping
• Maitriser le massage sportif des différentes parties de corps
• Intégrer les notions théoriques
 - anatomie et physiologie de la tension et de la douleur
 - les blessures du sportif
 - aromathérapie pour le massage sportif 

 

RELAXATION COREENNE - 7 HEURES

• Apprendre les techniques de base de la relaxation coréenne : balancements, vibrations, étirements … et leurs effets sur les systèmes osseux et musculaires
• Réexplorer des axes du corps et alignements
• Renforcer la posture du masseur et la respiration lors des mobilisations
• Maitriser les déplacements et les enchainements 
• Apprendre les principales contres indications à la relaxation coréenne

 

DEEP-TISSUE - 28 HEURES
• Comprendre et savoir quand appliquer les techniques de Deep Tissue 
• Savoir créer une séance personnalisée aux besoins du client 
• Apprendre à Appliquer les techniques Deep Tissue spécifiques a trois sections du corps 
      - jambes et pieds (de la voute plantaire au genou) 
      - lombaires, cuisses (des genoux au diaphragme) 
      - Haut du corps (du diaphragme au sommet du crâne et bouts des doigts)
• Apprendre à utiliser les coudes, avant-bras, phalanges
• Appliquer des techniques avec mouvements actifs et passifs du client

 

LES ACCESSOIRES EN MASSAGE SPORTIF - 7 HEURES

•Ce cours  est conçu pour enseigner à tout massothérapeute agréé le cadre permettant d'intégrer la thérapie par percussion dans sa pratique. Dans ce cours, vous apprendrez les compétences essentielles pour utiliser efficacement la thérapie par percussion à usage personnel et aurez les connaissances nécessaires pour améliorer les stratégies de massage de vos clients afin d'augmenter leurs mouvements optimaux et de diminuer la tension musculaire.
 

MASSAGE SPORTIF 2  perfectionnement- 28 HEURES

• Renforcer ses techniques de travail saines et une bonne « ergonomie de corps » 
• Appliquer les connaissances d’anatomie palpatoire au Massage Musculaire 
• Maitriser le massage en position latérale 
• Intégrer des techniques plus approfondies et spécifiques 
• Découvrir des techniques de massage complexes 
• Construire sa trame de suivi client et connaitre les pratiques fondamentales dans l'accompagnement
• Apprendre l'hygiène de vie du sportif 
• Renforcer la cohérence en massage 
• Acquérir les méthode de :
 - cryothérapie
 - thermothérapie
 - cross fiber friction
 - préparation physique (avant l'effort)
 - réveil musculaire
• Acquérir les techniques avancées sur les différentes partie du corps en position latérale
• Connaitre les techniques de massage assis sans chaise ergonomique ni table de massage 
 

ANATOMIE PALPATOIRE - 91 HEURES

• Repères osseux

• Corps et mouvements

• Anatomie palpatoire spécifique des différents groupes musculaires du corps

 

CONSEIL EN HYGIENE DE VIE DU SPORTIF - 7 HEURES

• Les principes alimentaires
• Prévention des blessures

• Pathologies liées à la pratique sportive

 

EVALUATION - 7 HEURES

OBJECTIFS

SPORTIF 1 Les Fondamentaux

• Préparer son poste de travail pour la pratique des prestations de bien-être et/ou de spa
• Accueil et prise en charge personnalisé et adapté
• Être capable de définir, décrire et appliquer les mouvements de massage sportif/suédois (effleurage, pétrissage, tapotements, vibrations, frictions, « bercements »), tout en comprenant leurs effets et bénéfices
• Développer des techniques de travail saines et une bonne « ergonomie de corps »
• Appliquer les méthodes de « draping » sans hésitation
• Être capable de performer un massage "suédois" dans un temps défini (60mn et 90mn)
• Avoir les capacités de créer une session de massage adaptée aux besoins du client, évalués au préalable lors de la prise en charge
• Structurer la pratique du massage SPORTIF (Suédois) :
 - matériel, logistique et cadre professionnel
 - ergonomie de corps et postures de pratiques
 - prise d'information et besoins client
 - contre indications
 - prise de contact et draping
• Maitriser le massage sportif des différentes parties de corps
• Intégrer les notions théoriques
 - anatomie et physiologie de la tension et de la douleur
 - les blessures du sportif
 - aromathérapie pour le massage sportif 

 

RELAXATION COREENNE Mobilisations passives

• Apprendre les techniques de base de la relaxation coréenne : balancements, vibrations, étirements … et leurs effets sur les systèmes osseux et musculaires
• Réexplorer des axes du corps et alignements
• Renforcer la posture du masseur et la respiration lors des mobilisations
• Maitriser les déplacements et les enchainements 
• Apprendre les principales contres indications à la relaxation coréenne

 

DEEP-TISSUE
• Comprendre et savoir quand appliquer les techniques de Deep Tissue 
• Savoir créer une séance personnalisée aux besoins du client 
• Apprendre à Appliquer les techniques Deep Tissue spécifiques a trois sections du corps 
      - jambes et pieds (de la voute plantaire au genou) 
      - lombaires, cuisses (des genoux au diaphragme) 
      - Haut du corps (du diaphragme au sommet du crâne et bouts des doigts)
• Apprendre à utiliser les coudes, avant-bras, phalanges
• Appliquer des techniques avec mouvements actifs et passifs du client

 

LES ACCESSOIRES EN MASSAGE SPORTIF

1- Découvrir un ensemble d'accessoires utilisés en massage de préparation et récupération sportive 
• pistolets à percussion (THERAGUN)
• TECAR thérapie (WINBACK)
• Les ventouses : 
   - verre
   - plastiques 
   - électroniques 
• baumes et patchs de camphre 
• scratcher chaud
• balles de massage
• bâtons sticks à trigger point
• renforts de pouces
• taping
2- Comprendre les différentes possibilités et intégrer ces méthodes à vos pratiques
 

MASSAGE SPORTIF 2 Perfectionnement

• Renforcer ses techniques de travail saines et une bonne « ergonomie de corps » 
• Appliquer les connaissances d’anatomie palpatoire au Massage Musculaire 
• Maitriser le massage en position latérale 
• Intégrer des techniques plus approfondies et spécifiques 
• Découvrir des techniques de massage complexes 
• Construire sa trame de suivi client et connaitre les pratiques fondamentales dans l'accompagnement
• Apprendre l'hygiène de vie du sportif 
• Renforcer la cohérence en massage 
• Acquérir les méthode de :
 - cryothérapie
 - thermothérapie
 - cross fiber friction
 - préparation physique (avant l'effort)
 - réveil musculaire
• Acquérir les techniques avancées sur les différentes partie du corps en position latérale
• Connaitre les techniques de massage assis sans chaise ergonomique ni table de massage 
 

ANATOMIE PALPATOIRE

• Repères osseux

• Corps et mouvements

• Anatomie palpatoire spécifique des différents groupes musculaires du corps

 

CONSEIL EN HYGIENE DE VIE DU SPORTIF

• Les principes alimentaires
• Prévention des blessures

• Pathologies liées à la pratique sportive

 

EVALUATION

PUBLIC & PRÉREQUIS


Débouchés:

Pratique professionnelle de soins de massage sportif de récupération ou de préparation d'une heure ou plus

Proposer un suivi client à court, moyen, ou long termes personnalisé.

Inscrire une pratique de soin dans le cadre de la prévention santé, que ce soit dans la vie quotidienne ou celui de pratique sportive
Validation de la compétence professionnelle pour la pratique des prestations de massage technique sportif.
 

 
Nombre de sessions par an:

Sessions annuelles - Pas de restrictions d'intégrations a ces modules

PROCHAINES SESSIONS

-

NOUS CONTACTER