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FFMBE Handicap non a la discrimination

Formation Hygiene de Vie et Recuperation Sportive

Formation Hygiene de Vie et Recuperation Sportive

Famille: 3-Massages Sportifs & 7-Connaissance du Corps Humain
Nombre de jour(s): 1 Jours
Nombre d'heures:7 Heures
Horaires:
Prix:175 €

La formation de Conseiller – Conseillère en Hygiène de Vie et Récupération Sportive s’adresse à celles et ceux  qui aspirent à améliorer leur compréhension de l’hygiène de vie et à apporter un soutien précieux à leurs clients. Les 5 grands piliers de l’hygiène de vie – l’alimentation et l’assimilation, l’hydratation, le sommeil et la récupération, l’activité physique, et la respiration – sont au cœur de cette formation, et voici pourquoi elle est inestimable.

Tout d’abord, cette formation ne cherche pas à vous transformer en expert en nutrition ou en diététique. Au lieu de cela, elle vise à vous doter des compétences essentielles pour détecter les situations où une amélioration de l’hygiène de vie est nécessaire chez vos clients. Vous apprendrez à devenir un observateur averti, à poser les bonnes questions et à identifier les domaines spécifiques où vos clients peuvent bénéficier d’évolutions ou de changements.

Imaginez pouvoir offrir des conseils pratiques et concrets à vos clients pour les aider à mener une vie plus saine au quotidien. Vous saurez, par exemple, comment insister sur l’importance de boire suffisamment d’eau régulièrement, une habitude simple mais cruciale pour le bien-être. Vous saurez également quand il est pertinent de recommander des professionnels qualifiés pour des besoins particuliers, en expliquant clairement pourquoi une consultation est nécessaire. Ainsi, vous deviendrez un guide compétent et éclairé pour vos clients.

Un exemple illustratif est celui d’un client sédentaire. Après avoir suivi cette formation, vous comprendrez que le mouvement est fondamental pour une hygiène de vie équilibrée. Vous serez en mesure d’accompagner cette personne de manière adaptée, en développant un plan d’action qui lui permettra d’obtenir les meilleurs résultats possibles. Vous serez un catalyseur du changement positif dans la vie de vos clients.

De plus, la formation de Conseiller Conseillère en Hygiène de Vie se déroule en visioconférence, ce qui signifie que vous serez en contact direct avec notre formateur expérimenté. Cette approche immersive et interactive renforce considérablement l’apprentissage, car vous pouvez poser des questions en temps réel, discuter de cas concrets et obtenir des retours d’expérience précieux.

La formation de Conseiller – Conseillère en Hygiène de Vie et Récupération Sportive est une opportunité exceptionnelle pour les professionnels du spa, les praticien.nes de la santé naturelle et toute personne souhaitant approfondir sa compréhension de l’hygiène de vie et la récupération sportive. Elle vous donnera les compétences nécessaires pour détecter les besoins de vos clients et les guider vers un bien-être optimal. Vous serez en mesure d’apporter une contribution significative à la santé et au bien-être de vos clients.

Taux de satisfaction: Pas de retours pour l'instant
Taux de validation des compétences: Pas de retours pour l'instant
Accessibilité: L'organisme est accessible aux personnes en situation de handicap.
Si vous êtes concernés, n'hésitez pas à nous contacter directement afin d'étudier ensemble les possibilités d'adaptations pour suivre cette formation.

PRÉSENTATION DE LA FORMATION

THEMES ABORDES :
• Installer et organiser le poste de travail et son environnement
• Maitriser les règles d’hygiène et de sécurité.
• Personnaliser l’accueil et la prise en charge du client.
• Identifier et confirmer les besoins du client pour apporter une réponse adaptée.
• Qu'est ce que le bien-être quotidien ?
• Présentation des 5 piliers de l'hygiène de vie 
• Ecoute & réponses aux besoins du client 
• Comment faire un bilan global de la personne sur l'ensemble des systèmes physiologiques 
• Comment mettre en œuvre un plan global pour l'hygiène de vie 
• Comprendre & transmettre les notions de " mieux manger,  mieux dormir,  mieux travailler, mieux bouger "

METHODOLOGIE DE TRAVAIL :
• Présentation des participants et du formateur (30')
• Présentation théorique (3h)
• Exercices pratiques à deux ou en groupe (2h)
• Evaluation individuelle (1h)
• Bilan de la formation: retour oral du déroulement de la formation par les élèves et le formateur (30').

OBJECTIFS

• Decouvrir l'hygiène de vie & le bien-être au quotidien
• Maitriser les 5 piliers de l'hygiène de vie
• Apprendre à écouter et répondre aux besoins du client
• Faire un bilan global de la personne sur l'ensemble des systèmes physiologiques
• Mettre en oeuvre un plan global pour l'hygiène de vie
• Comprendre et transmettre le mieux manger, le mieux dormir, le mieux travailler, mieux bouger 
• Se mettre en situation
• Connaitre les méthodes de récupération pour les sportifs

 

PUBLIC & PRÉREQUIS


Débouchés:

Optimisation de compétences dans l'exécution de conseils et dans l'animation d'ateliers "conseils en hygiène de vie" dans le cadre professionnel du SPA et du Bien-être.
Validation de la compétence professionnelle pour la pratique des prestations de bien-être et/ou de spa spécialisées à l’univers du spa de luxe et de la prévention santé

 

 
Nombre de sessions par an:

Sessions biannuelles - Pas de restrictions d'intégrations a ces modules

PROCHAINES SESSIONS

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