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Formation Massage Sportif 1 – Les Fondamentaux

Formation Massage Sportif 1 - Les Fondamentaux

Famille: 3-Massages Sportifs
Nombre de jour(s): 4 Jours
Nombre d'heures:28 Heures
Horaires:
Prix:700 €

La Formation Massage Sportif – Les Fondamentaux est conçue pour les praticiens désireux de maîtriser les bases du massage sportif suédois, une discipline essentielle pour répondre aux besoins spécifiques des athlètes amateurs ou professionnels. Ce cours intensif met l’accent sur l’acquisition de techniques spécifiques, l’amélioration de l’ergonomie corporelle, et la maîtrise des méthodes de draping, indispensables pour assurer des séances de massage à la fois efficaces et sécurisées.

 

Le programme commence par l’enseignement des mouvements de base du massage sportif suédois, tels que l’effleurage, le pétrissage, les tapotements, les vibrations, les frictions et les bercements. Chaque technique est abordée en détail pour vous permettre de comprendre leurs effets sur le corps et leurs bénéfices pour la récupération musculaire et la prévention des blessures.

 

En parallèle, une importance particulière est accordée à l’ergonomie corporelle. Vous apprendrez à adopter des postures de travail saines pour prévenir la fatigue et les douleurs chroniques. Cela vous permettra ainsi de pratiquer votre art dans la durée. Le cours couvre également les techniques de draping, garantissant une application précise et sans hésitation, essentielle pour respecter l’intimité et le confort du client tout au long de la séance.

 

La formation offre également des compétences en structuration de séances de massage, en prenant en compte les besoins individuels des clients, évalués lors de la prise en charge initiale. Vous apprendrez donc à gérer le matériel, la logistique, et à structurer un cadre professionnel optimal pour chaque séance. De plus, l’intégration de notions théoriques telles que l’anatomie, la physiologie de la douleur, les blessures courantes chez les sportifs, et l’utilisation de l’aromathérapie, enrichit la compréhension globale du massage sportif.

 

Au terme de cette formation, vous serez donc capables de réaliser des séances de massage suédois adaptées, dans un temps imparti de 60 ou 90 minutes, tout en répondant aux besoins spécifiques de chaque client, contribuant ainsi à leur bien-être et à leur performance sportive.

Taux de satisfaction: 100% satisfaction (17 avis / 31 formés du 01/01/2022 au 30/06/2024)
Taux de validation des compétences: 100% réussite / 31 formés du 01/01/2022 au 30/06/2024
Accessibilité: L'organisme est accessible aux personnes en situation de handicap.
Si vous êtes concernés, n'hésitez pas à nous contacter directement afin d'étudier ensemble les possibilités d'adaptations pour suivre cette formation.

PRÉSENTATION DE LA FORMATION

THEMES ABORDES :
• Installer et organiser le poste de travail et son environnement
• Maitriser les règles d’hygiène et de sécurité.
• Personnaliser l’accueil et la prise en charge du client.
• Identifier et confirmer les besoins du client pour apporter une réponse adaptée.
• Inviter à une meilleure conscience de son propre corps pendant la pratique du massage 
• Conscience de sa propre respiration, et conscience de la respiration du client 
• Mettre du mouvement dans le toucher 
• Relier l’ensemble du corps dans la gestuelle 
• Être capable de passer les bras sous le corps 
• Introduction au massage en position latérale 
• Acquisition de mouvements nécessitant plus de techniques 
• Se sentir clair avec toutes les étapes d'une séance de massage professionnel

METHODOLOGIE DE TRAVAIL :
• Présentation des participants et du formateur (30')
• Eveil corporel (3h)
• Présentation théorique (8h)
• Exercices pratiques à deux ou en groupe (14h30)
• Evaluation individuelle (1h)
• Bilan de la formation: retour oral du déroulement de la formation par les élèves et le formateur (1h).

OBJECTIFS

• Être capable de définir, décrire et appliquer les mouvements de massage sportif/suédois (effleurage, pétrissage, tapotements, vibrations, frictions, « bercements »), tout en comprenant leurs effets et bénéfices
• Développer des techniques de travail saines et une bonne « ergonomie de corps »
• Appliquer les méthodes de « draping » sans hésitation
• Renforcement des techniques de travail saines et de bonnes « ergonomies de corps »
• Être capable de performer un massage "suédois" dans un temps défini (60mn et 90mn)
• Avoir les capacités de créer une session de massage adaptée aux besoins du client, évalués au préalable lors de la prise en charge
• Structurer la pratique du massage SPORTIF (Suédois) : 
       - matériel, logistique et cadre professionnel
       - ergonomie de corps et postures de pratiques
       - prise d'information et besoins client
       - contre indications
       - prise de contact et draping  
• Maitriser le massage sportif des différentes parties de corps
• Intégrer les notions théoriques
       - anatomie et physiologie de la tension et de la douleur
       - les blessures du sportif
       - aromathérapie pour le massage sportif 

PUBLIC & PRÉREQUIS


Débouchés:

Spécialisation en méthode de massage de type sportif pour la préparation et la récupération à l'effort
Validation d'unité de formation professionnelle inscrite au référentiel du cursus Spa praticien LETIS
Validation de la compétence professionnelle pour la pratique des prestations de bien-être et/ou de spa spécialisées à l’univers du spa de luxe
 

 
Nombre de sessions par an:

Sessions biannuelles - Pas de restrictions d'intégrations a ces modules

PROCHAINES SESSIONS

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Novembre 2024

Date: 25/11/2024 au 28/11/2024

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