JOUR 1 • Préparer son poste de travail pour la pratique des prestations de bien-être et/ou de spa
• Accueil et prise en charge personnalisé et adapté
• Être capable de définir, décrire et appliquer les mouvements de massage sportif/suédois (effleurage, pétrissage, tapotements, vibrations, frictions, « bercements »), tout en comprenant leurs effets et bénéfices
JOUR 2 • Développer des techniques de travail saines et une bonne « ergonomie de corps »
• Appliquer les méthodes de « draping » sans hésitation
• Être capable de performer un massage "suédois" dans un temps défini (60mn et 90mn)
JOUR 3
• Avoir les capacités de créer une session de massage adaptée aux besoins du client, évalués au préalable lors de la prise en charge
• Structurer la pratique du massage SPORTIF (Suédois) :
- matériel, logistique et cadre professionnel
- ergonomie de corps et postures de pratiques
- prise d'information et besoins client
- contre indications
- prise de contact et draping
JOUR 4
• Maitriser le massage sportif des différentes parties de corps
• Intégrer les notions théoriques
- anatomie et physiologie de la tension et de la douleur
- les blessures du sportif
- aromathérapie pour le massage sportif
